Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

" L'Art est long et le Temps est court" Baudelaire

  • Essentiel à une vie sans tabac : Expérience et partage..

    Après quelques soucis artériels, je n'eus d'autre alternative que de cesser de fumer du jour au lendemain, sans relais ni ersatz, et ce, après 30 années de toxicomanie pure et dure à la nicotine .... J'en  tire une certaine fierté, je dois l'avouer, car je n'aurais pas cru cela possible tant ma relation avec la cigarette était tenace et fusionnelle et ce, durant autant de temps !

    Chaque jour, cardio ( indispensable au bon fonctionnement de nos artères ).  Minimum 1 h -1h30 de tapis de marche ( un véritable trésor à avoir chez soi) . L'investissement de 350€ environ n'est rien par rapport aux résultats médicaux et physiques escomptés. Sans parler d'un bien-être  qui s'améliore de jours en jours. Puis, selon les fois, entre une demi et une heure de fitness  ou pilates et de stretching viennent clôturer la seance.  

     

     Pratiquer un sport chaque jour est une règle de vie qui n'est pas réservée aux stars...le maître mot est la volonté et rien que la volonté associée à une bonne dose de courage. Après, cela devient un simple rituel journalier dont on ne plus se passer.

    Sincèrement, Mesdames, plus on commence jeune, et plus ce rythme de vie sera bénéfique surtout lorsqu'on tend vers ... l'automne de sa jeunesse!!!

    CLIQUER POUR LIRE LA VIDEO. ( celle de Mari Winsor me semble être une des plus anciennes en PIlates et des plus complètes. Bien-sûr le yoga en fin de seance serait la meilleure des ponctuations ! Réservé aux plus pugnaces d'entre nous . On peut commencer par une meditation éveillée; apprendre à s'aimer, à prendre soin de soi...

    Le sport est une drogue et la plus dure qui soit. Les neuro transmetteurs sont captés pas le cerveau qui redistribue au corps tout ce qui nous rend euphoriques (dopamine, ou sérotonine, endomorphine.  ( morphine naturellement fabriquée par le corps pendant l'effort) .. On n'en a jamais assez... Le plus "difficile" est de commencer et de savoir gérer l'effort. Ensuite,  que du positif !

     

    Lire la suite

  • La suite.

    Viendra le moment où cesseront mes envies d'apparaître 

    Arrivera le jour où je ferai taire mon physique

    Le jugeant trop menaçant et plus assez esthètique

    Je quitterai alors la pellicule pour sur la toile ne plus être

    Je suivrai toujours mon sens d'esthète 

     Desormais

    Je joue dans un autre espace

    Empli de belles espérances 

    A défaut d'insouciance

    Aussi, ne me jugez pas trop vite, s'il vous plaît

    Attendez donc la suite, elle ne saurait tarder. 

    Sans nulle autre douce fierté que mon esprit, avec le temps, bien aiguisé

    Et mon âme faite de larmes et de flammes qui ont fait sa dignité

    Si le Ciel le veut bien, je suivrai la route qui mène au delà de tout.

     

     V.B

  • L'empreinte du temps....

     

     

     

     Cliquer pour voir d'autres photos...

    Lire la suite

  • Ete 2016... Benjamin Biolay à Lyon dans le theatre antique de Fourvieres

    "La vie est tout simplement un mauvais quart d'heure composé d'instants exquis." Oscar Wilde

    Lire la suite

  • 50 ans sont venus frapper à ma porte...

    image.jpeg

    Photos, souvenirs, 50 ans, Renée, anniversaire, famille, cousin, Christophe, beaux frères, Evelyne, Drôme , Valerie bergmannimage.jpeg

    Photos, souvenirs, 50 ans, Pascal, marî,Renée, anniversaire, famille, cousin, Christophe, beaux frères, Evelyne, Drôme , Valerie bergmann

  • Tamanda et Texas, l'éternité pour mémoire

  • La vallée de larmes ou à notre chienne Krystal...

    perte animale,amour,tristesse,chien,mort,adieux,souffrance,souvenir,émotion,kristal

    perte animale,amour,tristesse,chien,mort,adieux,souffrance,souvenir,émotion,kristal

    perte animale,amour,tristesse,chien,mort,adieux,souffrance,souvenir,émotion,kristal Il y a 5 ans

    Oh ma chienne ! Kristal en ce jour si ensoleillé (27 mai 2016) d'un printemps qui semblait vouloir montrer son nez, tu nous as quittée. Ton maître et moi sommes si peinés, si desemparés, que nous ne savons même plus comment continuer sans ta présence. Depuis plus de seize ans, ma chienne, tu nous as tant rendu ce bien que nous t'avions fait en t'adoptant à la SPA. Ta tendresse, les attentions permanentes, tes regards bien dirigés en disaient long et tout cela n'a pas de prix, sauf celui qu'on lui accorde, le tien est inestimable.
    Tu me tenais la main et moi la patte à moins que ce ne fusse le contraire....Chaque matin tu montais sur le lit dès 7h, tu venais te glisser et prenait alors la place de ton maître adoré. Nous nous tenions mutuellement comme pour nous rassurer...Puis tu l'attendais jusqu'au soir, sans faillir, jamais.

    Oh ma fille, ce soir à 19h11 ton coeur si grand a finalement cessé de battre, et c'est nous qui à notre tour t'avons tenu la patte pendant que tu t'endormais grâce à la potion létale du vétérinaire. A cet instant et pour l'éternité tu es une étoile , celle que jamais on ne remplace Ah ça non ! Jamais. Kristal ma douce repose en paix. Et à un de ces jours, on ne peut que se retrouver quand on aime d'un amour si pur et si immense. J'ai confiance. Le temps jouera en notre faveur. Oh ma sœur, ma chienne, ma fille, mon bébé, mon amie, ma vie. Oui tu es et resteras dans nos cœurs. Ma chienne va en paix, là où l'air est doux et la réalité moins cruelle... Va la où la vie ta emporté...

     Pas si loin de nous que ça. Je le sens. Toute cette semaine l'angoisse me submergea sans que je ne puisse contrôler quoi que ce soit... Je comprends.


    Ainsi soit il 

     

    pascal et valerie Bergmann 

  • Anatole France :

    " J'ai toujours préfèré la folie des passions à la sagesse de l'indifférence."

  • Par la beauté du coeur Benjamin Biolay dépasse les frontières...Et voyage en classe affaires

    Benjamin biolay, album, musique, palermo hollywood, symphonie, harmonie, rimes, texte

    L'album qui dépasse les frontières telle la bande originale d'un film pas encore sorti en salle

    Une claque infinie résonne comme une symphonie

    Biolay a pris les devants et il les garde  

    Cet album dont la musique vient de loin, des fins fonds de son âme   Biolay ça désarme

    Comme une braise qui jamais ne s'éteint   Une source intarissable   Un feu qui apaiserait de sa flamme les manques les plus tenaces au paradis des écorchés Biolay guérit les cœurs brisés  

    En écoutant les titres, les mélodies Nelson me reviennent et Biolay dégaine et tire à vue sans balle perdue

    Les accords font s'envoler les mots qui déciment les arbres millénaires sur la plus haute branche Biolay s'épanche

    Les chœurs se font l'écho d'un coeur qui vogue au vent mauvais   Le vent est meilleur depuis peu

    Il n'y a pas d'erreur Serge vous a bien passe le relais des immortels  

    De ceux qui dansent avec le ciel où les étoiles ne donnent que de bonnes nouvelles

    Celles de ceux qui ne sauront jamais à quel point leur œuvre sont une caresse auditive et Biolay danse sur la plus belle rive   La douceur de la brise sur la plus haute cime Biolay guérit de sa plume à titre posthume

    Biolay la bouche en cœur

    Le printemps est de rigueur.

     

    PS: "Pas sommeil", Comme un film qui défilerait devant moi, Biolay c'est épidermique.

  • "Palermo queens" Benjamin Biolay Ft Sofia Wilhemi

    texte,lyrics,vidéo,mots,musique,photo sofia wilhemi,variétés,buenos aires,latino,palermo,sofia wilhemi,queens,benjamin biolay,argentine

    Sofia Wilhemi

    Deux mille ans que j'attendais ça rencontrer une fille comme toi mon amour

    Près des Mines de Salta il ne nous fallu qu'une heure et trois jours

    Deux mille ans que j'attendais ça qu'on me dise de tels mots d'amour

    Tu mets la barre un peu plus haut tu mets la barre toujours plus haut chaque jours

     

    Tu dis qu'on ne joue pas pour la même équipe

    Puis tu dis que je suis à la fois trop plouc et trop chic pour une fille comme toi

    Boum boum boum vamo ver el boum boum boum

    Reina de palermo queens

    Boum boum boum vamo ver el boum boum boum

    Reina de palermo queens

     

    Deux mille ans que j'attendais ça rencontrer ça une fille comme toi mon amour

    Je serai ta guenon crois moi je serai ta Chita mon amour chiquita chiquita chiquita

    Je serai ton Alexandri pourquoi pas ton magnolia  pour toujours

    Deux mille ans que j'attendais ça matin et soir et le midi mon amour

     

    Tu dis qu'on ne joue pas pour la même équipe

    Puis tu dis que je suis à la fois trop plouc et trop chic pour une fille comme toi

    Boum boum boum vamo ver el boum boum boum

    Reina de palermo queens

    Mi reina de palermo queens

     

    Sofia Wilhemi :

     

    Si me lo decía hace dos mil anos no lo creiria 

    cantando con un francés a cada dia

    mucho meno jund y arab y boum boum boum

    escribir canción con ando cerveza y coca cola con rhum

    le dice que le encanta cantar conmigo todo esta si ridículo

    le película te digo mi romántico que entente francés

    esta escuchándo te la veinte cuatro horas hasta el treinta y cuatro del mes

    me dice que estoy la reina de palermo queens

    yo le digo que no soy contenta que estoy actriz

    Si me lo decía hace dos mil anos  no lo  creiria 

    escuchando la mola que mene hasta al mi biolay terminaria

    me encanta estar su reina de palermo queens !

    Le parecía que absolutamente todo es posible in paris...

    Todo es posible en Paris ?

     

    Ok mais Tu dis qu'on ne joue pas pour la même équipe

    Puis tu dis que je suis à la fois trop plouc et trop chic pour une fille comme toi

    Boum boum boum vamo ver el boum boum boum

    Reine de palermo queens

    Boum boum boum vamo ver el boum boum boum

    Reina de palermo queens

     

    Boum boum boum vamo ver el boum boum boum

    Boum boum vamo ver el boum boum boum

    Boum boum vamo ver el boum boum boum

     

     

    Paroles retranscrites par Valérie Bergmann

     

  • Aussi libres que le vent

     

    Ils sont là, ils ont beaux, je les aime, les admire, les protège..

    Ma vie avec ce qu'elle a de plus pur, de plus cher à mon coeur

    Ils sont là, dans le vent,  sensuels et sans crainte des rafales hurlantes

    De la plaine qui s'étend infiniment ou presque

    Au creux d'une vallée rebelle et fantasque,

    où le mistral gronde sa violence

    Et donne aux saisons tout leur  sens, leur raison d'exister

    c'est à la grâce du ciel 

    à la grâce de Dieu 

    ils sont là, ils sont beaux, je les aime

    Eux, et eux seuls comme appareillage

    D'une vie sans âge...

     

    et de là-haut, aussi puissant soit-il, Cache-Cache, manque à l'appel du vent...

     

     

     

    Chrvaux, gémonies, hippie, bobine, Drôme, sauvage, nature, animaux, vie

    image.jpeg

    image.jpeg

    Bonnie and Clyde !

  • Le retour ...

    C'est le moment le pire

    c'est l'instant Biolay

    C'est l'attrait du scribe

    Et de ses  pensées